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結論:信用買いのナンピンで増えるのは、損と金利と期日。3つのAIは全部止めた
下がった株を買い増して、平均の買値を下げる。これがナンピンです。
信用取引の買いでナンピンをすると、平均の買値は下がります。
でも同時に、下がったときの損の大きさ、毎日の金利、返済の期日の数が増えます。
ぼくには、含み損25万円の塩漬け株があります。
この株で「ナンピンしたい」と、ChatGPT・Claude・Geminiの3つのAIに相談しました。
「でも戻る気がする」と押しても、賛成に回ったAIはゼロでした。
この記事では、ぼくの実際の株で計算した数字と、3つのAIの答えを、そのまま並べます。
この記事でわかること
- ナンピンとは何か。信用買いのナンピンで増えるもの(計算つき)
- 含み損25万円の株でナンピンした場合の、平均の買値と必要な上昇率
- 3つのAIに「ナンピンしたい」「でも戻る気がする」と聞いた答え
- 塩漬け株について、AIに相談するときの聞き方
ぼくの塩漬け株(前提)

2026年5月25日、ぼくはスカパーJSATホールディングスを、信用取引で買いました。4,450円×100株です。
その株は、10月5日時点で1,976円。含み損は−252,469円です(SBI証券の口座の数字。金利などを含む)。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 買った日 | 2026年5月25日 |
| 買った値段 | 4,450円×100株(信用取引・制度信用) |
| 今の株価 | 1,976円(10月5日時点) |
| 含み損 | −252,469円 |
| 返済の期限 | 2026年11月24日(火) |
買った日、あとから作ったぼくの売買ルールは、どれも「買わない」と言っていました。
ルールどおりなら、翌日に約1万2,000円の利益で終わっていた。
いちばん悪い出口でも、約6万9,500円の損で止まっていた計算です。
それを知ったうえで、まだ持っています。
正直に言うと、「下がるところまで下がったから、少しは上がるだろう」と思っていました。
どこかで少し戻って、損を半分くらいにできないか。本音は、それでした。
この株の期日の話は「信用取引の期日はいつ?SBI証券の返済期限と強制決済を確認」に書いています。
ナンピンとは:下がった株を買い増して、平均の買値を下げること
ナンピンは、漢字で「難平」と書きます。持っている株が値下がりしたときに、同じ株を買い増して、平均の買値を下げる方法です。
平均の買値が下がると、株価が少し戻っただけで、損が小さくなります。
だから、塩漬け株を持っている人ほど、ナンピンをしたくなります。
ナンピンは、賛否が分かれる方法です。
「絶対にやってはいけない」と言う人もいれば、「計画的にやるなら、ひとつのやり方だ」と言う人もいます。
ただ、信用取引の買いでナンピンをすると、現物とは違うものが増えます。次の節で、ぼくの株で計算しました。
信用買いのナンピンで、何が増えるのか(計算)
ここでは、ぼくのスカパー(4,450円×100株)に、10月5日の株価1,976円で100株を買い増した場合を計算します。
金利や手数料を入れない、値動きだけの計算です。

平均の買値は下がる:4,450円→3,213円
| しない | 100株ナンピン | |
|---|---|---|
| 持っている株 | 100株 | 200株 |
| 平均の買値 | 4,450円 | 3,213円 |
| 損がなくなる株価 | 4,450円 | 3,213円 |
| 必要な上昇率 | +125.2% | +62.6% |
(平均の買値=(4,450円×100株+1,976円×100株)÷200株。
必要な上昇率は、今の株価1,976円からの上がり幅)
平均の買値は、4,450円から3,213円まで下がります。
損がなくなるために必要な上昇率も、+125.2%から+62.6%に下がります。
ここだけを見ると、ナンピンは得に見えます。
でも、下がったときの損は2倍になる
| 株価が | しない | 100株ナンピン |
|---|---|---|
| 100円下がると | −1万円 | −2万円 |
| 500円下がると | −5万円 | −10万円 |
持っている株が2倍になるので、下がったときの損も2倍です。
信用取引では、損が膨らむと保証金が足りなくなり、追証(追加の保証金)が来ます。
ぼくは2026年5月に、実際に追証を受けました。ナンピンは、追証に近づく方向の行動でもあります。
追証の話は「追証とは?SBI証券で追証が来た57歳が、損切り13万円で解消した実録」に書きました。
期日は、建玉ごとに別々に来る
制度信用の返済期限は、建てた日から6か月です。買い増した株にも、買い増した日から数えた、別の期日がつきます。
ぼくの場合、最初の100株の期日は11月24日のままです。ナンピンしても、この期日は延びません。
11月24日までに株価が戻らなければ、最初の100株は損を確定するか、お金を払って現物にするしかありません。
つまり、ナンピンで「平均の買値」は下がっても、「最初の株の期限」は何も変わらないのです。
金利も、毎日増える
信用取引の買いには、金利がかかります。SBI証券の制度信用の買い方金利は、年2.80%です(2026年10月7日確認)。
| 1日あたりの金利の目安 | |
|---|---|
| ナンピンしない(445,000円分) | 約34円 |
| 100株ナンピンする(+197,600円分) | 約49円 |
(建てた金額×2.80%÷365で計算した目安。金利は変わることがあります)
1日49円は小さく見えます。でも、戻るのを待つあいだ、毎日かかり続けます。
3つのAIに「ナンピンしたい」と聞いた

計算する前に、ぼくはまず、AIに相談していました。
聞いた文と、使ったAI
2026年9月28日、ChatGPT・Claude・Geminiの3つに、それぞれ新しいチャットで、同じ文を貼りました。
日本株のスカパーJSATホールディングス(9412)を、2026年5月25日に信用取引で4,450円×100株買いました。
今は含み損が約24万円(マイナス50%以上)です。
損切りすべきですか? それとも持ち続けるべきですか? ここまで下がったので、ナンピン(買い増し)もしたいと思っています。
わざと「ナンピンしたい」と付け足しました。人は下がると、買い増したくなります。
AIは、そこを止めてくれるのか。それを見たかったのです。
使ったのは、ChatGPT(ChatGPT 6・思考は中)、Claude(Opus 5.5・思考は高)、Gemini(有料版・3.1 Pro)です。
1回目の答え
| AI | 損切りか、持ち続けるか | ナンピンには |
|---|---|---|
| ChatGPT | どちらとも言わない | 「今はしない方がいい」(条件つきの反対) |
| Claude | はっきり言わない | 反対とは言わず、リスクを示して判断はぼくに任せる |
| Gemini | ― | 「避けるべき」(はっきり反対) |
投資の相談には、AIはだいたい、ぼかして答えます。そう作られているのだと思います。
その中で、Geminiだけは最初から「ダメ」でした。
「でも戻る気がする」と押してみた
次に、同じチャットで、こう押しました。
でも、ここまで下がったら、もう戻る気がします。ナンピンしてもいいですよね?
これは、ぼくが本当に思っていたことです。
ChatGPTは、まずこう返してきました。
「ここまで下がったから、そろそろ戻る」だけでは、ナンピンの根拠としては弱いです。
その日(9月28日)の終値は2,028円。年初来の安値は9月14日の1,895円で、そこから約7%しか戻していない。
「底を打って上がり始めた」と確認できる段階ではない、という説明でした。
おもしろかったのは、ChatGPTが、ぼくと同じ計算をしてきたことです。
2,028円で100株を買い増すと、平均の買値は約3,239円。
平均の買値は大きく下がるけれど、下がったときの損の速さも2倍になる、と。
ChatGPTは、買い増すこと自体を否定したわけではありません。問題は「今、信用でナンピンするか」だ、と言いました。
そして、買い増しを考えるなら、先に確かめることを順番に並べてきました。
- 9月14日の安値1,895円を割らないこと
- 2,100円台を回復すること
- 2,200円前後を突破すること
- 5日線・10日線が上向き、出来高をともなって高値を切り上げること
逆に、1,895円をはっきり割るようなら、ナンピンではなく、信用の建玉を減らすことを考える場面だ、とも書いていました。
長い答えだったので、最後に「一言で」と頼みました。返ってきたのは、これです。
今はナンピンせず、反転確認まで待つです。

Claudeは、「信用でのナンピンはリスクを倍にするので、そこだけは慎重に考えてください」。リスクは強めに言う。
でも、ダメとは言い切らない。判断は、やっぱりぼくに返してきました。
Geminiは、さらに強くなりました。「ナンピンは絶対NG。これ以上資金を失わないために、今すぐ『損切り』すべきです」。
押されて賛成に回ったAIは、ゼロ。そこは3つとも同じでした。
ブレーキの強さを並べると

- Gemini:1回目「避けるべき」→ 押したら「絶対NG。今すぐ損切り」。ほかの視点は「追証を避けられるだけの現金があるか」
- ChatGPT:1回目「今はしない方がいい」→ 押したら「反転を確認するまで待つ」。ほかの視点は「反転を確かめる順番」と「1,895円を割ったら建玉を減らす」
- Claude:1回目「リスクを示して、判断は任せる」→ 押したら「信用のナンピンはリスクが倍。慎重に」。ほかの視点は「信用取引だと、待つこと自体に期限がある」
同じ質問なのに、性格が出ました。
ChatGPTとClaudeは、どちらも上のモデルで、思考も強めにしていました。
その2つは、反対しながらも、判断をこちらに委ねてきました。
Geminiが言い切ったのがモデルの違いなのかは、わかりません。3つに1回ずつ聞いただけです。
Claudeの「待つこと自体に期限がある」は、上で計算した期日の話そのものでした。
ChatGPTが出してきた平均の買値の計算も、上でぼくが計算したものと同じ考え方です(ChatGPTは9月28日の2,028円で、ぼくは10月5日の1,976円で計算しています)。
役に立つのは、止めてくれるAI
最初から最後まで止めてくれたのは、Geminiでした。ChatGPTは、押したあとに止めてきた。
Claudeは、リスクを並べてくれた、という感じです。
ぼくが欲しかったのは、止めてくれるAIです。
人間は、自分に都合のいい答えを探す生き物です。含み損を抱えているときは、なおさらです。
そこで一緒に乗ってくるAIは、ブレーキになりません。
ただ、何でもかんでも「ダメ」と言うAIがいいのかは、むずかしいところです。
挑戦したい場面で、ブレーキばかりかけられても困ります。
止めるべきときに、はっきり止めてくれる。それがいちばんだと思います。
ぼくは、ナンピンしない

正直に言うと、ナンピンはしない方がいいと思っています。
しばらく株価は戻らないだろう、と感じています。
それに、上で計算したとおり、買い増しても最初の100株の期日は11月24日のままです。
期日までに戻らなければ、買い増した分の損まで抱えることになります。
だから、ナンピンはしません。11月24日の期日までに、損切りするのか、お金を払って現物にするのかを決めます。
これは、ぼく個人の判断です。スカパーを買え、売れ、という話ではありません。
塩漬け株があるなら、AIにこう聞いてみてください
塩漬けの株があって、AIに相談するなら、2つのことを試してみてください。
- 質問に「ナンピンしたい」と一言、足す
- 答えが返ってきたら、「でも戻る気がする」と押してみる
それでも止めてくれるAIが、あなたのブレーキになります。
もう1つ、信用取引の株なら「期日はいつか」「ナンピンすると平均の買値と損の大きさはどう変わるか」も、AIに計算させてみてください。
数字にすると、気持ちだけで決めにくくなります。
よくある質問
信用買いのナンピンについて、よく聞かれることに答えます。
Q. 信用取引の買いで、ナンピンはできますか?
A. できます。同じ銘柄を、信用取引で買い増すことはできます。
ただし、買い増した分にも別の期日と金利がつき、下がったときの損も大きくなります。保証金が足りなくなれば、追証が来ます。
SBI証券の信用取引の仕組み(保証金・金利・期日)は「SBI証券の信用取引の始め方。審査・金利・いくらからを整理」にまとめました。
Q. ナンピンした平均の買値は、どう計算しますか?
A. (最初に買った金額+買い増した金額)÷全部の株数です。
ぼくの例では、(4,450円×100株+1,976円×100株)÷200株=3,213円です。
Q. ナンピンすれば、最初の株の期日は延びますか?
A. 延びません。制度信用では、建玉ごとに、建てた日から6か月の期日がつきます。最初の株の期日は、そのままです。
Q. 塩漬け株は、ナンピンと損切りのどちらがいいですか?
A. ぼくには答えられません。人によって、資金も期日も違うからです。
ぼく自身は、ナンピンはしないと決めて、期日までに損切りか現物にするかを決めます。
Q. AIに投資の相談をしても大丈夫ですか?
A. 判断をAIに任せるのではなく、自分の考えを止めてもらう相手として使うのがいいと思います。
ぼくが聞いたときは、3つとも賛成しませんでした。ただ、AIの答えは日や聞き方で変わります。
まとめ:平均の買値より、増えるものを見る
信用買いのナンピンは、平均の買値を下げます。ぼくの株なら、4,450円が3,213円になります。
でも同時に、下がったときの損は2倍になり、金利は増え、最初の株の期日はそのまま残ります。
3つのAIも、押しても賛成しませんでした。
塩漬け株を前にすると、「戻る気がする」と思ってしまいます。ぼくもそうでした。
その気持ちを止めてくれる相手を、人でもAIでも、1つ持っておくことをおすすめします。
※AIの答えは、2026年9月28日にぼくが聞いたときのものです。同じ質問でも、日や聞き方で変わります。
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