損切りはしない方がいい？−52万円の57歳が決めた損切りライン

損切り、しない方がいいのかな。含み損の画面を見ながら、そう思っていませんか。

ぼくは2026年10月、損切りしなかった2本で約52万円を失いました。

1本は、−8%で売ると決めていたのに、そこで売れませんでした。もう1本は、売る値段をそもそも決めていませんでした。

この記事では、SBI証券の数字をそのまま出して、ぼくが「損切りはしない方がいい？」に出した答えと、そのあと決めた損切りラインを書きます。

結論：損切りはしない方がいい？信用と短期は切る、NISAの積立は切らない

結論から書きます。ぼくの答えは「売り方で分ける」です。

信用取引と、数日で売るつもりの株は、決めたラインで損切りします。

NISAで毎月積み立てている投資信託（オルカン）は、下がっても売りません。

理由は、10月の数字です。信用で買った2本を、損切りせずに持ち続けました。

損は2本で約52万円になりました。いまのぼくのルールの−8%で切っていれば、約12万円ですんだ計算です。

損切りしない方がいいかどうかは、何を、どう持っているかで変わります。ぼくの場合、信用と短期の株では「しない方がいい」は当てはまりませんでした。

ぼく

損切り設定をしていないので、マイナスが膨らみ、損切りできるタイミングをなくし損失を膨らませた。

損切りのラインを注文にしておく道具が、逆指値（ぎゃくさしね）です。ぼくはSBI証券のアプリで入れています。

もう1つ、ぼくが損切りできない癖に気づけたのは、売買の記録を残していたからです。

記録は、AI（Claude Code）に毎日つけさせています。

この記事の11月の54回の数字も、Claude CodeにSBI証券の画面を読ませて集計しました。

ここからは、損切りしなかった10月に何が起きたかを、数字で見ていきます。

損切りしないとどうなる？ぼくの10月、2本で−52万円

損切りしないと、どうなるか。

ぼくの場合は、損が−8%で切った場合の4倍以上になりました。2本とも、信用取引で買った株です。

太陽誘電：−8%を割っても売れず、−254,622円

2026年10月15日、太陽誘電を10,465円で100株、信用で買いました。

−8%の9,628円で切る、と決めていました。

10月19日、終値が9,582円になり、−8%を割りました。それでも売りませんでした。

前の週までに、太陽誘電で何度も勝っていたからです。

ぼく

勝ったあとの「また取れる」は、いちばん危ない気持ちです。今なら分かります。

10月23日、7,926円で売りました。損は−254,622円です。

くわしい10日間は、別の記事に書いています。

あわせて読みたい：太陽誘電の株価が下落した理由は？急落の日に損切りした57歳

スカパー：含み損のまま5か月、−263,080円

スカパーは、2026年5月25日に4,450円で100株、信用で買いました。

買った2日後の4,720円が、いちばん高い値段でした。

6月1日には、買値の−8%（4,094円）を割りました。ここで切れば、損は35,600円でした。

でも、持ち続けました。このころのぼくには、そもそも「−8%で切る」という決まりがありませんでした。

10月26日、1,873.2円で売りました。損は−263,080円です。

あわせて読みたい：含み損とは？塩漬け株を5か月待って−26万円で手放した57歳

−8%で切っていれば約12万円、差は約40万円

2本を−8%で切っていたら、いくらだったか。

太陽誘電は決めていたライン、スカパーはあとで決めた同じラインを当てはめて計算しました。

差は約40万円（398,382円）です。ぼくの元手は約70万円なので、元手の半分以上を、損切りしなかったことで失った計算になります。

損切りしないで待った分だけ、損は大きくなりました。次は、損のほかに何が起きたかです。

損切りしないで待つと、損のほかに起きたこと

損切りしないで待つと、損が増えるだけではありませんでした。動けなくなりました。ぼくに起きたのは、この3つです。

待つほど、切りにくくなった

スカパーの含み損は、待つほど大きくなりました。

8月から10月まで、含み損は−22万円台から−26万円台へ、ほとんど戻らないまま大きくなりました。

ぼく

いやいや、大丈夫。俺のスカパーは大丈夫。下がって、下がって、下がって。もう、損切りしにくい状態になりました。

8月のぼくのメモには「切るに切れずです」「ずるずる持ってしまったのが原因です」と書いてあります。

お金が動かせず、次のチャンスで建てられなかった

信用で買った株を持っている間は、そのお金を次の売買に使えません。含み損が増えると、新しく建てられる金額も減ります。

10月22日と23日、ぼくのAIのツールは、ほかの株で空売りの合図を出していました。

でも、含み損の太陽誘電があって、新しく建てる余力がありませんでした。

ぼく

戻るのを待つ余裕は、もうありませんでした。目の前で、AIのサインが当たっていくのを見ているだけ。これがいちばん悔しかった。

売る日を、自分で選べなくなった

10月23日の太陽誘電の損を精算するお金が、口座に足りなくなりました。

それを埋めるために、10月26日の朝、スカパーを売りました。

考えて選んだ日ではありません。

売る日を、お金の都合で決められてしまいました。正直に書くと、そのときのぼくは、これを「追証」だと思い込んでいました。

実際は「預り金不足」という別のもので、足りなかったのは現金1万645円でした。売らなくても、入金すれば済む話でした。

あわせて読みたい：預り金不足とは？SBIで追証だと思いスカパーを売った57歳

ぼく

こんな形で売却になるとは、思わなかった。

損切りしないで待つと、損のほかに、次の売買に使うお金も、売る日を選ぶこともなくなりました。

損切りしたら上がった、それでも待った方が損は大きかった

損切りした直後に上がる。これは、ぼくにもありました。それでも、数字で比べると、待った方の損の方がずっと大きかったです。

太陽誘電は、売ったその日に1株+399円戻った

太陽誘電は、10月23日に7,926円で売りました。その日の午後には8,325円をつけ、終値は8,364円でした。

8,325円で見ても、1株で+399円、100株なら39,900円分です。

それでも、待った5か月のスカパーは−8%の約7.4倍

一方で、スカパーは待ちました。待った結果、損は−8%で切った場合の約7.4倍になりました。

待ったことで増えた損は、約22.7万円です。

太陽誘電も同じです。−8%で切っていれば、損は約8.4万円でした。

待って増えた損は約17万円で、売ったあとに戻った39,900円分より、ずっと大きい数字です。

ぼく

仕方がないな、と。これも授業料です。

損切りしたあと、もっと下がった株もある

反対の例もあります。

メタプラネットは、2026年1月15日に598.7円で100株買い、10月1日に303円で売りました。

−29,600円です。

ぼく

売った理由は、価格が下がるばかりで、上がる見込みがないと判断したから。資金効率を考えて、株のトレードで利益が出ているうちに損切りしておこうと思って、売りました。

売ったあとの10月30日の終値は244円でした。売った値段から、さらに2割ほど下がっています。

損切りしたら上がるかどうかは、売る時には分かりません。分からないから、ぼくは「どこまで下がったら売るか」を先に決めることにしました。

損切りラインは何パーセント？ぼくの決め方は3つ

損切りラインを何パーセントにするかは、人によってちがいます。

調べると「−10%」「−20%」など、いろいろな目安が出てきます。

ぼくの損切りラインの決め方は、値段・時間・最悪の額の3つです。−8%は前から決めていた値段です。

10月31日に、11月のルールとして「持ち越す株と値動きの激しい株は、買った直後に逆指値」「デイトレは前場で確定」を決めました。

最悪の額は、10月28日に初めて逆指値を入れて分かったことです。

信用と持ち越す株は、買値の−8%

数日以上持つかもしれない株は、買値の−8%で切ります。太陽誘電なら、10,465円の−8%で9,628円です。

値動きの激しい株は、買った直後に逆指値を入れます。決めた値段まで下がったら、自動で売りの注文が出ます。

画面を見ていない間に下がっても、ラインの近くで売りの注文が出ます。成行なので、ちょうどその値段で売れるとはかぎりません。

太陽誘電に−8%の逆指値を入れていたら、10月16日に9,628円を下回った（その日の安値は9,558円）ので、この日に売りの注文が出ていた計算です。

デイトレは値段より時間、前場で確定させる

その日のうちに売るデイトレは、値段のラインより時間で切ります。

ぼく

ぼくのルールでは、デイトレは絶対に前場で確定させます。

前場は、朝9時から11時30分までの取引の時間です。昼をまたがずに、勝っていても負けていても、前場のうちに売ります。

売る時間を決めているので、デイトレには逆指値を入れていません。

買う前に「最悪いくら負けるか」を計算する

3つ目は、買う前に、最悪いくら負けるかを計算することです。

10月28日、ソフトバンクグループを買ってすぐ、初めて逆指値を入れました。

最悪の損は約2,300円と、買った時点で分かっていました。

ぼく

画面をちょこちょこ見なくてもよく、安心感がある。最悪の損失が予測できるので、気持ちに余裕を持てる。

逆指値の入れ方は、SBI証券のアプリの画面で別の記事に書いています。

あわせて読みたい：逆指値とは？SBIで初めて損切りの注文を入れた57歳の設定と結果

損切りラインは、何パーセントにするかより、買う前に決めて注文まで入れるかどうかでした。

デイトレの損切りライン、朝トレ20回の勝ち負けの幅

デイトレの損切りラインを、ぼくの朝のデイトレ（朝トレ）の数字で見てみます。

負けを小さく切れていたので、勝率75%で利益が残りました。

朝トレは、AIのツールが朝に出す合図で入って、その日のうちに手じまう売買です。

負けは平均−0.75%、いちばん大きな負けで−1.77%

2026年10月2日から10月26日までの朝トレ20回の、値動きの幅です（手数料の前）。

勝ちと負けの幅は、ほとんど同じです。だから、勝つ回数が多いほど、利益が残ります。

10月の朝トレは24回で18勝6敗、+28,122円でした。ただ、この先も同じように勝てるとはかぎりません。

%で比べると、太陽誘電の−24.3%は、朝トレの勝ち平均+0.78%の約31回分です。

1回でも損切りせずに持てば、それだけの勝ちが消える計算です。

同じ10月、自分の判断の売買は−450,162円

同じ10月、ツールの合図ではなく、ぼくが自分で決めた売買は−450,162円でした（スカパーを含む）。

損を小さく切れていたのは、ツールの方でした。

ぼく

11月は損切りとAIトレードの力を入れる。ルール通りにやる。

11月、ルールを決めてから損切りできた？

結論から書きます。11月は、大きな損を出していません。

2026年11月1日から10日の朝までに、信用で54回売り買いしました。

27勝27敗で、合計は+10,998円です（SBI証券の実現損益・税引前）。

いちばん大きな負けは−6.1%で、−8%を超えた負けは0回でした。

いちばん大きな負けは、ノースサンドの−17,142円

都合の悪い数字も出します。11月4日、ノースサンドを2,615円で売って、損は−17,142円でした。

平均の買値2,786円から−6.1%です。11月9日も、ノースサンドで−9,339円（−3.3%）を出しています。

10月は、太陽誘電を−24.3%、スカパーを約−58%まで持っていました。11月は、−8%に届く前に売っています。

負け27回の平均は−0.94%

54回の値動きの幅も計算しました（手数料の前）。

10月の朝トレ（負けの平均−0.75%）より少し大きいですが、負けは小さいうちに切れています。

昼をまたがないルールは、11月6日に破った

守れなかったこともあります。11月6日、ソフトバンクグループとSUMCOの買いを、前場で売らずに昼をまたいで持ちました。

ソフトバンクグループは後場に下がって、−2,197円で売っています（今のSBI証券の画面の数字。その日の夜に見たときは−2,170円でした）。

SUMCOは勝ちましたが、たまたまです。

ぼく

通常なら前場で決済。上がるんじゃないかという気持ちで持ち越しました。

この日のことは、別の記事に書いています。

あわせて読みたい：含み益は幻？利確のタイミングを逃して+4,090円が消えたデイトレ

損を小さく切ることは、11月はできています。ただ、まだ10日分です。

NISAの積立は損切りしない、オルカンが−4.55%でも売らない

ここまでは、信用と短期の話です。NISAで積み立てているオルカンは、損切りしません。

ぼくは2026年7月から、SBI証券のNISAで、オルカン（eMAXIS Slim 全世界株式）を毎月1万円（ボーナス月は5万円）、積み立てています。

11月1日の画面では−1,455円（−1.61%）でした。

11月9日時点のSBI証券の画面では、10万円を積み立てて評価金額は95,445円、トータルリターンは−4,555円（−4.55%）です。

下がっていても、積立は止めていませんし、売ってもいません。信用の株とは、持ち方がちがうからです。

もう1つ、知っておきたいことがあります。NISAの中で出た損は、ほかの口座の利益と相殺（損益通算）できません（国税庁）。

NISAで損切りしても、税金の面で取り戻すことはできません。

現物の株を長く持つなら損切りは不要、という考え方もあります。

ただ、ぼくが「切らない」と決めているのは、NISAの積立だけです。

「損切りしない方がいい」が当てはまるのは、ぼくの場合、長く持つ積立の方でした。

よくある質問

Q. 損切りはしない方がいいですか？

ぼくの答えは、売り方で分けることです。信用取引と短期の売買は、決めたラインで切ります。

NISAの積立は、下がっても売りません。

ぼくは2026年10月、信用の2本で損切りしなかったので、約52万円の損になりました。

Q. 損切りしないで待つと、どうなりますか？

ぼくの場合は、損が大きくなり、お金が動かせなくなり、最後は売る日を自分で選べなくなりました。

スカパーは5か月待って、−8%で切った場合の約7.4倍の損になりました。

Q. 損切りは何パーセントが目安ですか？

決まった答えはありません。ぼくは、信用と持ち越す株は買値の−8%にしています。

大事なのは、買う前に決めて、逆指値の注文まで入れておくことでした。

Q. デイトレの損切りラインは、どう決めていますか？

ぼくのデイトレは、値段より時間で決めています。前場（11時30分まで）のうちに、勝っていても負けていても売ります。

10月の朝トレ20回の負けは、平均−0.75%でした。

Q. 損切りしたら上がりました、どう考えればいいですか？

ぼくも、太陽誘電を売ったその日に1株+399円戻りました。でも、損切りしたあとにもっと下がった株もあります。

売る時にはどちらか分からないので、ぼくは先に決めたラインで売ることにしています。

Q. NISAでも損切りしますか？

ぼくはしません。NISAのオルカンは、長く持つつもりで毎月積み立てているからです。

11月9日時点で−4,555円（−4.55%）ですが、積立は続けています。

なお、NISAの中で出た損は、ほかの口座の利益と相殺できません。

Q. 損切りの注文は、どう入れますか？

決めた値段まで下がったら自動で売る「逆指値」を使います。

SBI証券のアプリでの入れ方は「逆指値とは？SBIで初めて損切りの注文を入れた57歳の設定と結果」に画面つきで書いています。

損切りのラインは買う前に決めよう、持ち越すなら逆指値まで

損切りはしない方がいいのか。ぼくの答えをもう一度書きます。

• 信用と短期の売買は、決めたラインで切る。ぼくは買値の−8%、デイトレは前場で確定
• 10月、損切りしなかった2本で約52万円。−8%で切っていれば約12万円で、差は約40万円
• 損切りしたら上がることもある。それでも、待った方の損はずっと大きかった
• NISAの積立は、下がっても売らない

持ち越す株の損切りラインは、買う前に決めて、逆指値の注文まで入れておきましょう。決めただけでは、ぼくのように売れなくなります。

デイトレなら、売る時間を先に決めておきましょう。

ぼく

同じように、含み損の株を前に何か月も迷った人がいる。それだけでも、少し楽になればうれしいです。

ぼくが損切りの癖に気づけたのは、売買の記録があったからです。記録はAI（Claude Code）に毎日つけさせています。

プログラミングはできませんが、日本語で頼むだけで、11月の54回の勝ち負けの幅まで出せました。

ぼくがClaude Codeの基礎を学び直したのは、Brainの「Claude Codeの教科書」です。

• 値段は980円。評価は4.7（27件・2026年11月3日にBrainで確認）
• 17章と巻末の付録。各章に2〜3分の講義の動画がある
• Claude Codeを使うには、Claudeの有料プラン（Proで月20ドル）が別に要る

今日の売買から「どこで切るか」を先に書いて残そう。記録をAIにつけさせたいなら、Claude Codeの教科書を買って、今日1章から読み始めよう。手順は3つです。

1. 下のオレンジのボタンを押して、Brainの教材ページを開く
2. Brainに会員登録して（3分前後）、980円で買う
3. 1章から順に、まずは9章まで読む

※この記事は、ぼく個人の売買の記録と意見です。特定の銘柄の売り買いをすすめるものではありません。

投資は自己責任でお願いします。